Timeout statt Burnout Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit Fachratgeber KlettCotta German Edition eBook Cornelia Löhmer Rüdiger Standhardt Kostenlose Bücher UZR

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Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem Kapitel regen die Autoren an, Pausen einzulegen, innezuhalten und zu entschleunigen. Ihre praxiserprobten Timeout-Übungen sind auf der beiliegenden CD zusammengestellt und ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben.

Buch und CD laden Sie ein, die Kunst der Achtsamkeit für Ihren privaten und beruflichen Alltag nutzbar zu machen - Was ist in meinem Leben in Ordnung und für was bin ich dankbar? - Wie kann ich mein Leben mit mehr Selbstverantwortung gestalten? - Wie kann ich Selbstliebe und Selbstfürsorge in meinem Leben verankern? - Wie kann ich mein Leben auf das neu ausrichten, was für mich wesentlich ist? - Wie lerne ich, den Menschen und Dingen, die für mich bedeutsam sind, mehr Raum zu geben?
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Product details File Size 3634 KB Print Length 181 pages Page Numbers Source ISBN 3608947299 Publisher Klett-Cotta; 7 edition (August 24, 2012) Publication Date August 24, 2012 Language German ASIN B009XCQHXU

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